Bienvenidos de nuevo al curso de superalimentos #1. Hoy tenemos el placer de aprender más sobre el chocolate. Concretamente el chocolate negro.
Bueno, empezando porque la mayoría de chocolates contienen mucho azúcar. Como verás, este chocolate tiene ciertos beneficios que te pueden interesar. Así que… ¡vamos allá!
Bueno bueno es…¿increíble, verdad? Como aparece en el vídeo. El chocolate negro tiene un sabor amargo. Según el porcentaje de cacao, cuanto más cacao contenga, más amargo será. Nos interesa que tenga cuanto más cacao mejor.
La recomendación es empezar con 70% y poco a poco ir subiendo a porcentajes más altos.
Al principio te podrá resultar amargo pero con el tiempo te irás acostumbrando. Quien lo agradecerá será tu cuerpo, lo notarás.
Recursos
Esto es todo por hoy. No olvides que si tienes cualquier duda o pregunta, ponte en contacto con Vero o conmigo (Javier) y te atenderemos encantados.
Ya solo queda una unidad más y habrás completado el curso. Nos vemos en el siguiente video. ¡Hasta pronto!
El detox digital es una muy buena opción en la actualidad la tecnología nos ha…
El uso excesivo de las redes sociales puede traer algunos efectos para nada positivos para…
La adicción a instagram nos demuestra que el uso de las redes sociales de manera…
Si lo que estas es buscando el cómo evitar la adicción a redes sociales te…
En la actualidad es muy común escuchar algo relacionado con el síndrome de Facebook o…
Encontrar tu pasión: El impacto Con frecuencia leemos sobre ello o bien lo vemos en…
Esta web usa cookies.