¿Quieres conseguir una forma de desconectar de todo? Sigue leyendo =) Este año deseas acrecentar tu productividad y aprovechar mejor tu tiempo… ¿Deseas despedirte de la procrastinación? Duro, duro, …
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¿Soy adicto a internet? Esa es una pregunta que en ocasiones me viene a la mente, más que con frecuencia es barrida por una ola de vídeos de Youtube. Con lo que el día de hoy, tomémonos el …
¿Dejar el móvil? ¿En serio? No hay tiempo para meditar en nuestro día, tan pronto como nos despertamos, nuestro móvil se ve apabullado por el número de notificaciones que requieren nuestra mayor …
La procrastinación es una cosa que afecta a todos. No obstante, no es inevitable: hay técnicas parcialmente simples que pueden disminuir al mínimo el peligro de encontrarse viendo YouTube o bien …
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Las indicaciones de escritura terapéutica pueden ser una gran manera de hacer frente a la ansiedad y el estrés. Pueden proporcionar una salida para desahogarse sobre problemas o retos, y también …
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Si te preguntas que es la moringa, es esto: La moringa - también conocida como Moringa oleifera , el árbol milagroso y palillo - es un árbol valorado por sus hojas nutritivas y supuestas propiedades …
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